ぬるめの世界

ブログタイトルをスタイリッシュなのに変えたいが、いいのが見つからない

熱中症に陥った

iPadで書くけど、体調がよろしくないのか全く目がついていかない。


¶ どうも具合が悪い
・手足がピクピクする
・異常に発汗する
・水分をとっても身体に入っていく感じが一切ない
etc...

上述のような症状がある場合は熱中症が疑われます。

¶ ちゃんと知らせる
熱中症で身体がヤバい旨を、医師や救急隊員の方などに知らせましょう。
そして、適切な処置をうけましょう。

¶ 体調管理をしましょう
しっかりと休むときは休みましょう。
痩せ我慢して体調を崩し、作業がとどこおるほうがマイナスが大きいです。
いろいろと期限が迫っているときにこういったことに巻き込まれます。

自戒を込めて